トリガーポイント

トリガーポイントと安いフォームローラーの違いを徹底比較。硬さ・反発力・耐久性・使い心地の差や、価格差の理由を初心者向けにわかりやすく紹介します。

トリガーポイントのフォームローラーで期待できる効果や、効果を感じやすい人・感じにくい人の特徴、正しい使い方のコツをわかりやすく紹介します。

トリガーポイントの人気色や色の違いを解説。初心者向けに選び方も紹介しています。色選びで迷っている方におすすめです